Hvad sker der i kroppen under cryoterapi?
Cryoterapi indebærer at udsætte kroppen for blid kuldedamp ved minus 140 grader i 3 minutter, hvilket får hjernen til at sende signaler om at trække varmen ind mod kroppens midte.
Dette resulterer i en markant øget blodcirkulation, hvor blodet iltedes og forberedes til at vende tilbage til kroppens overflade med fornyet energi og næringsstoffer. Affaldsstoffer i bindevævet frigøres, hævelser og inflammation reduceres, og der sker en frigivelse af hormoner.
Den naturlige helingsproces for hele kroppen og huden bliver dermed igangsat. Med andre ord, kroppen er nu styrket til at hjælpe sig selv.
Vi anbefaler stærkt at supplere behandlingen med de rette næringsstoffer i kosten for at give kroppen de nødvendige byggesten.
Hvordan foregår selve behandlingen i Cryosauna?
Cryoterapi er en kortvarig behandling, hvor du forbliver klædt. Ved dit første besøg bruger vi tid sammen på at udfylde en samtykkeerklæring, hvor vi diskuterer, hvordan cryoterapi virker, hvad du kan forvente, og vigtigst af alt, hvad dine forventninger er.
I omklædningsrummet finder du en morgenkåbe, sutsko og eventuelt benvarmere, som du beholder på, indtil du træder ind i saunaen. Alle smykker skal fjernes.
Når dørene er lukket, tager du selv morgenkåben af. Sutsko og eventuelle benvarmere forbliver på. Platformen, du står på, hæves op, så dit hoved er over dampene – skuldre kan også hæves, hvis ønsket.
Nu kan du bare nyde de 3 minutter i den blide kuldedamp. Nogle bevæger sig lidt til musikken for at holde varmen, andre samtaler med behandleren eller andre, men du vil aldrig være alene. En behandler vil konstant være til stede.
Efter behandlingen kan du vende tilbage til omklædningsrummet eller blive siddende, få noget at drikke eller bevæge dig rundt for at genopbygge varmen.
f.a.q.
Ofte stillede spørgsmål
Ja – kuldedampe har ingen påvirkning på proteser i kroppen. Har du arm-/ben proteser, anbefaler vi, du tager dem af.
Ja – kuldedampe har ingen påvirkning på metal i kroppen.
Du må dog ikke få behandling, hvis du har pacemaker, da hjertesyge ikke er egnet til behandling.
Cryobehandlingen er stort set for alle. Dog er der nogle sygdomme, som ikke må kombineres med kulde – bl.a. hjertesygdomme og forhøjet blodtryk, som ikke er reguleret.