Hvad sker der i kroppen under cryoterapi?
Cryoterapi indebærer at udsætte kroppen for blid kuldedamp ved minus 140 grader i 3 minutter, hvilket får hjernen til at sende signaler om at trække varmen ind mod kroppens midte.
Dette resulterer i en markant øget blodcirkulation, hvor blodet iltedes og forberedes til at vende tilbage til kroppens overflade med fornyet energi og næringsstoffer. Affaldsstoffer i bindevævet frigøres, hævelser og inflammation reduceres, og der sker en frigivelse af hormoner.
Den naturlige helingsproces for hele kroppen og huden bliver dermed igangsat. Med andre ord, kroppen er nu styrket til at hjælpe sig selv.
Vi anbefaler stærkt at supplere behandlingen med de rette næringsstoffer i kosten for at give kroppen de nødvendige byggesten.
Hvordan foregår selve behandlingen i Cryosauna?
Cryoterapi er en kortvarig behandling, hvor du forbliver klædt. Ved dit første besøg bruger vi tid sammen på at udfylde en samtykkeerklæring, hvor vi diskuterer, hvordan cryoterapi virker, hvad du kan forvente, og vigtigst af alt, hvad dine forventninger er.
I omklædningsrummet finder du en morgenkåbe, sutsko og eventuelt benvarmere, som du beholder på, indtil du træder ind i saunaen. Alle smykker skal fjernes.
Når dørene er lukket, tager du selv morgenkåben af. Sutsko og eventuelle benvarmere forbliver på. Platformen, du står på, hæves op, så dit hoved er over dampene – skuldre kan også hæves, hvis ønsket.
Nu kan du bare nyde de 3 minutter i den blide kuldedamp. Nogle bevæger sig lidt til musikken for at holde varmen, andre samtaler med behandleren eller andre, men du vil aldrig være alene. En behandler vil konstant være til stede.
Efter behandlingen kan du vende tilbage til omklædningsrummet eller blive siddende, få noget at drikke eller bevæge dig rundt for at genopbygge varmen.
Andmeldelser af Cryo Sauna
Martin
Cryosauna ved slidgigt i knæet
“Jeg har slidgigt i mit knæ og begyndte at bruge cryosauna som en del af min smertebehandling. Allerede efter få behandlinger kunne jeg mærke en tydelig forskel.
Jeg har mindre smerte, mere bevægelighed og generelt en bedre livskvalitet.
Cryo hjælper mig med at holde inflammationen nede og fungerer rigtig godt som supplement til både fysioterapi og den træning, jeg laver ved siden af.
Jeg kan klart anbefale det til andre med slidgigt eller ledsmerter.”
Karin deler sin oplevelse med Cryo Sauna hos LeCorpus
“Jeg kan virkelig mærke, hvordan Cryo Sauna har gjort en forskel for mig. Allerede efter få sessioner har jeg oplevet flere tydelige forbedringer:
- Strammere maveskind – min hud føles og ser mere fast ud!
- Bedre søvn – jeg sover dybere og vågner mere udhvilet.
- Øget forbrænding – min krop arbejder mere effektivt, hvilket har støttet mit vægttab.
- Generelt bedre velvære – både fysisk og mentalt føler jeg mig langt mere i balance.
Cryo Sauna har virkelig givet mig et boost – og jeg kan varmt anbefale det til alle, der ønsker at gøre noget godt for både krop og sind!”
Oles oplevelse med Cryo Sauna – fra smerter til frihed i bevægelsen
“Jeg har i lang tid kæmpet med stærke smerter i ryg og lænd. Det var så slemt, at det nærmest var umuligt for mig at rejse mig fra en stol, og gåture blev der heller ikke mange af. Jeg havde det faktisk bedst, når jeg bare lå i sengen.
Efter mere end 12 behandlinger hos en kiropraktor uden den store effekt, blev jeg anbefalet at prøve cryosauna. Og det er jeg virkelig glad for, at jeg gjorde.
Allerede efter to behandlinger mærkede jeg en tydelig forskel – og efter seks behandlinger er jeg tilbage på benene.
Jeg kan gå ture igen uden voldsomme smerter, jeg kan rejse mig op uden besvær, og som en ekstra bonus har jeg tabt 3 kg.
Cryosauna har givet mig bevægelsen og friheden tilbage, og jeg kan kun varmt anbefale det til andre, der døjer med smerter, som ikke vil give slip.”
f.a.q.
Ofte stillede spørgsmål
Ja – kuldedampe har ingen påvirkning på proteser i kroppen. Har du arm-/ben proteser, anbefaler vi, du tager dem af.
Ja – kuldedampe har ingen påvirkning på metal i kroppen.
Du må dog ikke få behandling, hvis du har pacemaker, da hjertesyge ikke er egnet til behandling.
Cryobehandlingen er stort set for alle. Dog er der nogle sygdomme, som ikke må kombineres med kulde – bl.a. hjertesygdomme og forhøjet blodtryk, som ikke er reguleret. Samt personer der gravide, og personer i kemoforløb, personer med pacemaker, personer der har epilepsi eller svær diabetes 1.